- 银耳金针鱼尾汤的菜谱(图)
- 选料 草鱼尾600克，干银耳40克，干金针20克，生姜1小块，盐少许。 制法 1.将草鱼的鱼鳞刮除，用炒锅略煎过，再以开水汆烫。 2.干银耳、干金针用清水泡软，洗净。 3.锅中放入适量清水和所有的材料（水要盖过所有材料），煮滚后..
- 孕妇煲汤大全
- 1.白花蛇舌草抗癌解毒佳功效：白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲,有抗癌功效,並消炎解毒;加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效.可作家居保健飲品材料：白花蛇舌草(半斤),半枝蓮(半斤),片糖(3片),水(15碗)做法：將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2-1..
- 老姜炖牛展汤
- ≮美食原料≯牛展300克，老姜40克切厚片，酒2汤匙，红枣6粒去核。≮美食做法≯1、牛展切厚件，放入滚水中煮5分钟，捞起洗净滴于水。2、牛展、红枣、老姜、酒放人炖盅内，加入滚水1杯，盖上炖盅盖，隔水炖4小时，下盐调味，饮汤食汤渣。说明：不饨..
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- 1.白花蛇舌草抗癌解毒佳功效：白花蛇舌草加半枝蓮煲水飲,有抗癌功效,並消炎解毒;加鹽的白花蛇舌草水有減肥功效.可作家居保健飲品材料：白花蛇舌草(半斤),半枝蓮(半斤),片糖(3片),水(15碗)做法：將材料洗淨放進煲內,水滾後轉慢火煲2-1..
- 星期天：海底椰南枣汤
- 功效：一看就知道是素汤，清甜不腻，可滋润养颜。周末在外吃了太多口味油腻的饭菜后，可以用此汤加以调理。 材料：海底椰约150克，大苹果两个，南枣六粒 制法：苹果洗干净后每个切成4片，去心，南枣洗净。水沸后，将各材料放入滚十分钟，然后改慢火再煲..
- 星期六：海带排骨汤
- 功效：十分常见的一种汤，美味而实用。周末为父母煲上健骨御寒的海带排骨汤，让家人备感温馨。 材料：猪排骨、海带。 制法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。..
- 星期五：生鱼煲西洋菜汤
- 功效：广东的老牌例汤。生鱼又称黑鱼，是生猛的食肉鱼类，它富含的氨基酸等营养物质能让你也恢复生猛状态。 材料：生鱼1条、瘦肉8两、西洋菜1斤、蜜枣6粒 制法：生鱼去鳞，清除内脏，洗净沥干，撒少许盐。锅放油，将鱼煎至微黄。瘦肉洗净，出水，用水冲..
- 星期四：金针豆腐瘦肉汤
- 功效：对于已显疲态的你来说，制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要。虽然材料简单，却有健脾安神的功效。 材料：金针菇1两、瘦肉4两、豆腐1块 制法：豆腐切块，金针菇用水浸洗。将瘦肉出水，金针菇放入用小火煲一小时，再将豆腐放入煲内，加盐半茶匙..
- 星期三：天麻补脑汤
- 功效：周三是一周中最难熬的时候，尤其是春节积下来的事情之多，让人一个头两个大。那些被头疼困扰的上班族们，不如自己炖一锅天麻补脑汤，补补超负荷运转的头脑吧，因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦！ 材料：鱼头、天麻 制法：用清水洗净2个大鱼..
- 星期二：薏仁猪脚汤
- 功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝 材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤 制法：薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，加黄酒、姜及清水1500毫升，盖好。先用猛火煮滚，除去汤面浮沫，再用文火煨约2小时；待猪蹄烂熟后，依次加入盐、酱油、葱、胡椒..
- 星期一：白玉猪小肚汤
- 功效：祛湿消肿。 材料：白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克 制法：将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚..
- 仙人掌孕妇煲汤料
- 仙人掌被誉为世界上最完美的食品，内含丰富的矿物质、微量元素、钙、铁、锌等营养物质，给孕妇和胎儿周到的养护，其SOD可增强免疫力，让胎儿更健壮。仙人掌与滋阴清补药料配伍煲汤,是孕妇理想的保健汤品。配料：墨西哥脱水食用仙人掌、麦冬、生地、薏仁、..
- 孕妇一周煲汤(热荐帖)
- 最近有好友年到38岁初次怀孕，消息确准那刻，她便紧张兮兮地召集所有老友开会，说是讨教经验、共同献计献策。期间说到孕妇吃食，大家当然都建议原汁原味。当时就有个女孩很自豪地说：想当年我怀孕的时候，老公每星期都带我去一趟海鲜酒楼，点一盅甲鱼汤让我..
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