柠檬煲鸭汤
煲汤网
2007-8-4 10:54:21
功效:
适用于孕前营养补给。
材料:
光鸭一只,鲜柠檬1只,姜3片,糖1/2汤匙
制作:
1、光鸭去除内脏,切除鸭尾,放入开水中煮5分钟,取出洗净
2、柠檬洗净,切薄片
3、把清水约10杯烧开,放入姜片、鸭、转用文火煲2个小时
4、将柠檬片放入再煲约30分钟,放入盐,糖拌匀,即可趁热食用
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