- 灵芝二仁汤
- 【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。【配方】 仙芝楼灵芝片15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。【制法】 剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。【用法】 每日清晨服..
- 灵芝素汤疗方
- 【功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。【配方】 仙芝楼灵芝片、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服..
- 今明奶露
- 【材料】菊花一把，炒决明子一把，糯米1-2碗 【调味料】冰糖2茶匙，奶精适量 【做法】 1.药材加水煮滚，转小火煮15分钟，取汁。 2.将做法1之煮汁加调味料拌匀，撒少许菊花装饰即可。 长期伏案工作而视力减退者服用此方，可以..
- 能让你由内美到外的药膳
- 女人都爱美，如果哪天起床发现气色不好，一定会影响到一整天心情。药膳汤水对于女人养生美颜来说是最合适不过的了，不妨学习学习以下几款药膳汤，针对自己的问题，让自己从内美到外。 解决睡觉不足，休息不好 这会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光..
- 中医清热偏方 竹叶石膏汤
- 凡以清解里热为主要作用的药物，叫做清热药；以清热药为主组成的方剂，叫做清热剂。 清热药和方，性属寒凉，具有清热泻火，解毒凉血等功效，主要用于热病高烧，热痢，痈肿疮毒等所呈现的各种里热证候。 热证中有热在气分、营分、血分、以及虚热、实热等证的..
- 补阴药膳龙眼二冬鲍鱼汤
- 【龙眼二冬鲍鱼汤来源】 民间药膳方 【龙眼二冬鲍鱼汤用料】 天冬30克，麦冬30克，龙眼肉20克，鲍鱼肉60克。 【龙眼二冬鲍鱼汤制作】 将天冬、麦冬、龙眼肉洗净，鲍鱼用开水浸发3小时，洗净，切片，然后全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加..
- 补阴药膳芡实杞龙龟苓汤
- 【芡实杞龙龟苓汤来源】 民间药膳方 【芡实杞龙龟苓汤用料】 芡实50克，枸杞子30克，龙眼肉50克，土茯苓60克，乌龟1只(约400克)。 【芡实杞龙龟苓汤制作】 将芡实、枸杞子、龙眼肉、土茯苓洗净；乌龟放入盆中，淋热水使其排尿、排粪便，用..
- 粟米土茯苓马蹄煲脊骨
- 从廿四节气来说,再过不到一周就进入了夏季,而在我们南方特别是珠三角一带,气温早已进入初夏,谷雨节气和夏季的到来都是闷热与雨水交替。从中医养生上说亦是春困与夏乏交织在一起,祛湿、健脾、除困、养胃应是这段时间的养生要点,特推荐粟米土茯苓马蹄煲猪..
- 蕨菜干淮山煲排骨汤[图]
- 几天前回了一趟老家，回来时带了点家里人自晒的蕨菜干。清明前后本就是吃野蕨菜的季节，现在虽已是5月，但粤北气温较低，菜市还是常能见到捆成一扎扎卖的鲜蕨菜。而之前出的到现在已晒成干，正是新鲜。今天就用蕨菜干煲排 骨汤，加点淮山、黑木耳，..
- 鸭肝豆芽汤
- 配方：鸭肝100克 黄豆芽200克 猪胫骨200克 姜5克 葱5克 盐5克制作：1．把猪胫骨洗净，用锤子锤破，放入锅内加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮1小时，待用。2．把鸭肝洗净，切成薄片，待用。3．把黄豆芽放入猪胫骨汤内，用武火烧沸，..
- 玉米须枸杞鲍鱼汤
- 配方：玉米须30克 枸杞12克 鲍鱼50克 姜5克 葱5克 盐5克制作：1．把玉米须、枸杞洗净，去杂质；鲍鱼洗净，切薄片；姜切片，葱切段。2．把玉米须用白纱布袋装好，扎口，同鲍鱼同放炖杯内，加入姜、葱、盐，注入鸡汤250毫升。3．将炖杯置武..
- 车前草黄瓜汤
- 配方：车前草20克 黄瓜100克 姜5克 葱5克 盐5克制作：1．把车前草洗净；黄瓜洗净去瓤，切薄片；姜切丝，葱切段。2．把车前草、黄瓜、姜、葱、盐放入炖杯内，加水300毫升。3．把锅置武火上烧沸，再用文火煮30分钟即成。食法：喝汤，吃黄瓜..
- 虫草洋参鸡汤
- 配方：西洋参20克 冬虫夏草15克 鸡1只 姜10克 葱10克 盐10克制作：1．把西洋参润透切片，虫草洗净，用酒浸泡；鸡宰杀后，去毛、内脏及爪，姜切片，葱切段。2．把鸡放入炖锅内，加入西洋参、虫草于鸡腹内，放入姜、葱、盐，注入清水1500..
备案号：粤ICP备09070134号