人参土鸡汤（补气补血）

土鸡1只，人参30g，枸杞l匙，红枣7-8粒，黄芪5g，盐2匙，米酒1匙。将鸡肉用水煮开去除血水洗净，再将锅中煮开的水中放入全部材料，煮约40~50分钟，起锅，加入米酒即可。功效补气补血，适用于一般家庭成员之调补。


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补肺益肾-虫草花百合鹧鸪汤

在干燥的冬日，既要注重温补又要润肺气，虫草花百合煲鹧鸪就有此效。　　冬虫夏草可补肺益肾，治疗诸虚百损，但目前价格十分昂贵。而人工培植的虫草花却价格比较便宜，且据有关权威部门的测定，含有多种氨基酸、微量元素、维生素，还含虫草最有效成分的虫草素、虫草酸、多糖、SOD等。以此为代用品也能达到虫草的一定效力..

黄花木耳汤 可以治脱肛

脱肛的补益药膳胃寒，吃点孜然吧猪血菠菜汤可缓解便秘慢性胃炎的饮食疗法　　【配方】黄花菜100克，木耳25克，白糖5克。　　【用法】将黄花菜，木耳洗净，加入沙锅。加水煮1小时，加入白糖后食用。　　【功效】清热，除湿，消肿。　　【主治】脱肛。