石斛淮山水蛇汤

煲汤网 2008-9-13 11:30:40

材料：石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇肉500克、姜3片

　　做法:

　　1、石斛、淮山和党参洗净，用清水浸泡30分钟。

　　2、洗净水蛇肉，放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水待用。

　　3、烧热2汤匙油，爆香姜片，放入水蛇肉大火爆炒2分钟，盛入瓦煲内。

　　4、瓦煲内注入适

量清水，放入石斛、淮山和党参大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。

　　功效：石斛养阴清热、益胃生津，淮山健脾补肾，党参补中益气，水蛇肉则有滋阴、养胃、清热之效，此汤有清热败火、养颜润肤的功效，对糖尿病患者有辅助治疗的作用。

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