北菇菠菜汤

煲汤网 2008-9-27 11:04:31

主料：
　　菠菜640克 北菇（干）100克
　　调料：
　　胡椒粉2克 淀粉(玉米)3克 花生油10克
　　制作工艺
　　先将菠菜用开水烫熟，沥干水分。少油起锅，注入上素汤，高味，将北菇放入锅内，调味，慢火煲至北菇熟透出味，撒上胡椒粉和少许淀粉，加少量油，麻油和匀，便成。
　　健康提示
　　去脂、清肠养血、降压消脂、增免疫力


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