生地红枣猪脊骨汤

煲汤网 2010-2-21 11:50:41

原料：猪脊骨700克，生地黄60克，莲藕700克，红枣(去核)10枚，油、盐各适量。

　　做法：将猪脊骨洗净，斩块；其他材料洗净，一同放入锅内；加清水适量，大火煮沸后，小火煲1小时，加入油盐调味即可。

　　功效：养血和血，润色美肤。

　　提示：此汤还能益精血，强筋骨，健脾胃。