百合枣龟汤

百合枣龟汤 　 　 

功效：
该药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致之失眠、心烦、心悸等症。 　

原料：
龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。 　

做法：
（1）龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可。饮汤，食肉。
（2）此为1日量，分2次食用。