秋冬季羊肉温阳汤

煲汤网 2009-10-26 11:30:40

在秋冬季，一般喜欢煲汤喝，下面我给大家推荐一道羊肉温阳汤：

　　用料：羊肉250克，老姜2快，葱段少许，黑木耳50克。

　　做法：羊肉去筋膜，洗净切块开水汆一下。老姜、葱、黑木耳洗净；然后全部放入瓦煲内，倒入适量清水，文火煲3小时即成。

　　功效：适用于冬季手足长期冰冷，久睡不暖；壮年血气不足、夜尿多、面青唇白、胃寒便溏，阳虚、少血等症状着。