- 养颜乌鸡汤
- 养颜乌鸡汤 功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。 原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子 制作方法 1.将乌鸡..
- 护肤秘诀：章子怡教你怎样煲护肤靓汤(图)
- 章子怡教你煲护肤靓汤谈起护肤，章子怡独门秘方是美容要内外结合，煲汤是最好的方式。 具体方法如下： 原料:猪手350克，黄豆100克，香葱10克，盐适量，鸡精适量，党参10克，米酒少量。 制法: 1、需将黄豆提前浸泡3小时。 2、猪手洗净后，..
- 刘嘉玲护肤靓汤
- 刘嘉玲说自己是个很爱吃的人，什么东西都爱吃，基本上不挑食，但为了不要给皮肤太多的刺激，她也会尽量克制一下自己，太辛辣太刺激太油腻的东西即使吃也不会吃得太多。 推荐护肤靓汤 汤料：蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。 腌料：姜汁半匙、酒半匙..
- 白果薏米糖水
- 白果薏米糖水 电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
- 木耳红枣汤
- 木耳红枣汤 配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
- 菊花胡萝卜汤
- 菊花胡萝卜汤：菊花6克、胡萝卜100克、葱花5克、食盐适量、味精2克、清汤适量、香油5克。胡萝卜洗净切成片，放入盘中待用。锅上火，注入清汤，放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。淋上香油，撒入味精，出锅后盛入汤盆即可。
- 保养：职业女性对症护肤汤
- 职业女性对症喝汤 睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。 脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土..
- 百合金丝枣汤
- 电脑是美丽肌肤的杀手，长期面对电脑其皮肤容易变得粗糙、毛孔变大，皮肤暗黄，甚至是长痘痘。此时宜多饮鲜百合金丝枣汤，可以保持好气色，恢复美丽的容颜。当然亦要减少对电脑的时间。百合有养阴润肺、清心安神明目的功效，鲜用醇甜清香、细腻软糯。中医认为..
- 无花果煲生地汤
- 无花果煲生地汤 材料：无花果3个、生地50克、鲜土茯苓150克、鲜猪瘦肉100克、味料适量。 制作：用清水洗净茯苓沙泥，刮去褐色表皮，用刀切成片状备用。无花果、生地用清水洗净；鲜瘦肉用清水洗净血污，切块备用。以上材料准备就绪后，一同放..
- 绿豆粥
- 绿豆粥 材料：干绿豆30克、鲜海带30克(干品20克)、大米100克。 健康常识 制作：先将绿豆洗净去除杂质，然后加温开水浸泡两小时，鲜海带用清水浸泡2~3小时，洗去咸味，切细备用。大米洗净。以上材料一同放进瓦锅内，加适量清水，用中..
- 百合莲子煲鹌鹑汤
- 百合莲子煲鹌鹑汤 材料：百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量。 健康小常识 制作：先将鹌鹑剖杀，去除内脏，并用清水洗净血污，备用。百合、莲子用清水稍浸片刻，洗净备用。上述汤料准备妥当后，一同放进瓦锅内，加适量清水..
- 燕窝炖冰糖
- 燕窝炖冰糖 3721健康知识网普及健康知识 材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量。 制作：先将燕窝挑拣去杂质，用清水稍加浸泡再挑洗干净，备用。枸杞子、薏米用清水冼净。然后将上述三物同放进炖盅内，加适量清水及冰糖(甜度..
- 黑色补肾汤
- 黑色补肾汤----春末最不容错过的一道护肤汤瞅瞅我现在就已经出现神魂颠倒了，已经产生电脑后遗症了，我得赶紧麻利儿出去跑大圈了。清醒的时候咱在聊吧，吃饭吧！老天爷也晕头了都这会儿了，眼瞅着夏天就来了，还是阴风嗖嗖，咱赶紧来碗汤好好暖暖咱的小手..
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