核桃首乌鲍鱼仔汤 补脑养颜

原料：鲍鱼仔4个、排骨150克、姜2片、
    药材：核桃50克、、何首乌3克、人参3克、天麻9克、红枣4颗
    辅料：料酒50毫升、盐1/2茶匙
    做法：
    1.鲍鱼仔刷洗干净，排骨洗净，放入滚水汆烫，取出、沥干；姜片洗净。
    2.排骨、姜放入锅中，加入全部药材、料酒、盐及水盖满材料。
    3.炖煮30分钟，放入鲍鱼仔再炖5分钟即可食用。
    Tips：
    鲍鱼仔的两面均有些青苔及寄生物，务必洗刷干净，汤汁才会清澈，鲍鱼仔不宜久煮，炖补约5～8分钟最适合，口感最爽脆。
    特色：核桃首乌鲍鱼仔汤能预防脑力衰退及痴呆，并可促进脑部血液循环，减少耳鸣及健忘。核桃类似人脑状，也是补充脑力、养颜的好食材。


靓汤推荐->>央视推荐中药丰胸组合纯天然泰国野葛根正品超越朱拉红酒木瓜靓汤

补血养颜-金针鸡肉汤

【原料】鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。 【制作】金针菜、木耳、冬菇用清水泡发，择洗干净；冬菇切成丝；鸡肉洗净，切丝，用食盐拌匀；葱洗净，切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内，用文火煮沸几分钟，再放人鸡丝煮至熟，放葱花、食盐、味精调味即可。 【用法】佐..

美容润肤－松子鸽蛋汤

【原料］海松子40克，鸽蛋20个，水发香菇25克，水发木耳15克，鲜菜心30克，鸡骨250克，味精1克，葱花3克，食盐4克，醋1毫升，胡椒粉0．5克。 【制作】海松子洗净，打碎，入锅，加清水、鸡骨熬成汤汁700毫升～800毫升，滤去渣、壳、骨，留松鸡汤待用。鸽蛋煮熟，去壳待用。水发香菇、水发木耳、鲜..

补充血色－冰糖燕窝炖乳鸽

燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。 乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内，文火炖3小时即可食用。 应用]补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

花旗参田七煲鸡

最近常捱夜。忙工作上的事情，白天上班晚上还要总结、要汇报烦人的事情一箩箩，即便很晚睡觉，也会自动自觉地在早上准时地起床。该不会是神经衰弱吧。细看看自己的皮肤，好像也没有以前那么有光泽了这样下去就快完了~女人唔补好易老！应该多多疼爱一下自己了吧？喝汤吧喝什么呢？最近天气很闷，不想喝油腻的，想起冰箱里还..

润肤美白汤

材料：何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克)、盐适量。 　　　　做法 　　1、把中药材料清洗后备用。 　　　　2、猪肺(或猪肉)飞水，用10~12碗水煮滚，放入所有材料，用大火煮10分钟，再转小火煮2个小时，或是用大火..

解毒美白汤

原料：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量 　　　　做法 　　1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。 　　　　2、先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。 　　　　　　丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解..