冬季煲汤6种最佳食材

冬季煲汤祛寒当归牛肉汤

功效：活血醒气，驱风散寒。特别适合在冬季调养畏寒、手脚冰凉等。 原料：当归3克，川芎2克，牛肉150克，生姜10克 调料：盐、葱、料酒适量制作方法： 营养师水果..

冬季煲汤营养小知识

从中医养生角度，猪肉补肾养血，滋阴润燥；猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。　　牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。..

冬季煲汤治疗糖尿病

冬季煲汤治疗糖尿病：大豆芽菜和中药荠苨(又名甜桔梗，中药店有售)党参滚猪腰能滋胃润燥、益气生津，特别适宜时下饮用。 　猪腰即猪肾，以脏补脏，有补肾壮腰之功..

冬季巧煲汤

我想,身体是最重要的,不管对生活,工作,享受,没有一个好的身体一切都是虚空的,因此本人特意找了一些精典的冬季煲汤的作法,配料简单,制作方便,供有心的妻子做给自己..

饮食指南：冬季煲汤选料

在寒冷的冬日，为自己或家人煲上一锅醇香诱人、滋补养颜的靓汤，实在是件幸福的事情。不过，可别小看这一锅汤，从选料到熬制都有不少学问。　　可能有人认为，煲..

霸王花猪肚汤

【材料】 霸王花1两（约40克），猪肚1个，陈皮1/6个，蜜枣4粒，南北杏仁共2汤匙。 【做法】 1、霸王花用清水浸软，刮去囊洗净。 2、陈皮用清水浸软，刮去囊洗净。..