- 老黄瓜瘦肉汤
- 用料：老黄瓜1500克，瘦肉400克，黄豆100克，蜜枣4粒，陈皮1小块； 作法： 1、 选购黄澄澄皮色之黄瓜，洗净切边去瓜瓢，切成大件。 2、 瘦肉原块洗净，黄豆洗净。 3、 陈皮热水烫软。 4、 把适量清水煲滚，放入老黄瓜..
- 白葱胡萝卜水
- 原料：葱250克 制法：胡萝卜100克，冰糖30克。 (1)取净葱白120克，切段待用;胡萝卜洗净切碎待用。 (2)在沸水锅中放入葱白和胡萝卜，小火煮半小时捞出，再放入冰糖，溶化即成。 特点：香甜适口，润肺养胃;适合婴幼儿食用。 ..
- 红枣枸杞子橘皮汤
- 红枣枸杞子橘皮汤 原料：红枣50克糖40克。 制法：枸杞子50克，橘皮25克 (1)将红枣、枸杞子、橘皮分别洗净待用。 (2)水烧开后放入红枣、枸杞子、橘皮，大火煮滚5分钟左右，再改用小火烧至汁浓味香，约半小时左右，然后加入冰糖，捞..
- 野菊花芦根水
- 原料：野菊花20克，鲜芦根150克，冰糖50克。 制法： (1)将芦根洗净切段拍碎，野菊花用纱布包裹备(2)在沸水锅中力D入芦根和菊花一并煮至汤浓味约半小时为宜，而后加冰糖溶解即可。特点：清香可口、润肠清热，适合婴幼儿食用。营养价值：菊..
- 冬瓜灵芝汤
- 冬瓜灵芝汤，材料少、做法简单，是非常好的固本复原、镇静安神、康复元气的好汤。如今超市里销售的整包装的灵芝价格并不是很高，与各种口服液、合成的补品相比，不仅价格低，而且对人体要健康的多。 现代科学研究表明，灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成..
- 牛肉葱头汤
- 牛肉葱头汤：熟牛肉500克，牛肉汤2500毫升，葱头、胡萝卜各150克，大白菜250克，土豆200克，大米100克，牛油140克，香叶2片，干辣椒1克，胡椒粉、胡椒粒、味精和食盐各适量。先把熟牛肉切成片；葱头洗净，切成细丝；胡萝卜切成大片上..
- 羊肉暖胃汤
- 羊肉暖胃汤：鲜羊肉500克，生姜3片，香附子、砂仁各9克，食盐、味精各少许。鲜羊肉切成粗块，过沸水后与生姜片、香附子、香砂仁一起放入沙锅中，加清水2000毫升，用小火炖1小时后，加入食盐、味精调味即可食用。 食用方法：佐餐食用，每天13次..
- 党参鳙鱼汤
- 党参鳙鱼汤：鲜鳙鱼1500克，党参30克，料酒、食盐、大葱、生姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤各适量。先将党参、草果、陈皮、桂皮、姜洗净，装入纱布袋扎口；将鲜鳙鱼去鳃、内脏，洗净后下油锅稍煎；锅中倒入鸡汤，加入药包和葱、料酒、食盐，煮至鱼..
- 夏枯草黑豆汤
- 夏枯草黑豆汤 原料：黑豆50克，夏枯草30克，白糖1匙 做法： 1、夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。 2、黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时 3、将夏枯草，黑豆倒入锅内，加水3大碗，用小火煮约1小时候，捞除夏枯草，加白糖，继..
- 猪肝豆腐汤
- 猪肝豆腐汤 原料：猪肝200克，豆腐200克，黄豆芽100克，雪里蕻100克，盐、味精、葱、植物油适量。 做法： 1、猪肝洗净、切片；豆腐切丁；黄豆芽洗净、切末；葱切末。 2、锅内放油烧热，放入葱末煸香，再放入猪肝、黄豆芽，炒出香味..
- 鸡骨草佛手生鱼汤
- 鸡骨草佛手生鱼汤 用料：生鱼一条（约300克） 鸡骨草15克 佛手干15克 生姜4片 制作：生鱼去肠肚洗干净，其余用料洗净，起油锅稍煎生鱼，赞水后，把其他用料放锅内，武火煲沸 后，文水煲一小时，调味即可。 功效：疏肝理气，和中健胃
- 胡萝卜竹蔗茅根汤
- 胡萝卜竹蔗茅根汤 功效：对皮肤病尤其有效。 分量：3到4人份量。 材料：胡萝卜250克，竹蔗400克，鲜茅根 100到120克，荸荠10~12个，山泉水10碗。 做法：煲1小时即可。 白果猪肚汤 功效：去湿去寒，养胃。 分量..
- 竹蔗红罗卜猪骨汤
- 竹蔗红罗卜猪骨汤 用料：竹蔗250克 红萝卜500克 猪骨500克 陈皮、 精盐各少许 做法： 1、 将竹蔗洗净，去皮切小段，另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净，红罗卜去皮。 2、 在瓦煲内加入适量清水，先用武火烧至水滚，然后放上以上材料，改用..
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