夏枯草黑豆汤

　　原料：黑豆50克，夏枯草30克，白糖1匙

　　做法：

　　1、夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。

　　2、黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时

　　3、将夏枯草，黑豆倒入锅内，加水3大碗，用小火煮约1小时候，捞除夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下1小碗即可饮用。

　　食补特色：补肾养肝，经常饮用，能保持血压稳定。对风火牙痛也有疗效；春季饮用可防肝火旺。