- 酒酿小圆子
- （酒酿的热量较高，适合早餐食用）原料：水磨糯米粉（或买现成的速冻小圆子）、甜酒酿(超市买的圆盒或小方盒装的或最好自己酿的)..
- 赭石蘑菇汤
- 生猪石50 克，蘑菇200 克，嫩鸡块100 克，水发黑木耳25 克，细盐5克，熟猪油15 克，香油6 克，味精少许，胡椒粉2 克，黄酒20 克，..
- 橄榄萝卜瘦肉汤
- 青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。－ 特 色：俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤，白萝卜是治疗喉症的白..
- 养力植物高汤
- 高丽菜茎及根，及其老叶（要确定为无农药栽培者），有机蔬菜之茎及根、野菜（少量），地瓜叶之藤等，可加香蕉、椰浆添味－ 特 ..
- 当归党参陈皮瘦肉汤
- 众所周知，当归党参已经是上乘的补品了，当归党参陈皮瘦肉汤的营养价值那就不言而喻了。当归党参陈皮瘦肉汤除了汤头鲜美，可以吃..
- 浓汁鲤鱼汤
- 令人着迷的口味，腿菇越吃越入味，鱼肉越吃越嫩，十分过瘾！这道汤含丰富的蛋白质、矿物质、维生素，具有消除疲劳、促进新陈代谢..
- 罗汉果莲藕甜汤
- 原料：罗汉果2颗 莲藕1根 红枣12颗 冰糖随意 清水1500ml 罗汉果莲藕甜汤做法： 1）罗汉果洗净外皮，用刀轻轻拍裂外壳，取出果肉。..
- 玉须金电汤
- 【菜名】玉须金电汤【所属菜系】【特点】滋阴补肾，解毒消肿。适宜于糖尿病、肾炎水肿者食用。【原料】主料：乌龟1只(约2000克)。..
- 三鲜苦瓜汤
- 三鲜苦瓜汤原料：苦瓜500克，水发香菇100克，冬笋100克，鲜汤1000克，盐适量。做法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成厚片；冬笋切薄片..
- 葱姜豆腐汤
- 简单汤谱-葱姜豆腐汤的做法今天教上班族一个最简单的汤谱。。就是葱姜豆腐汤。这道汤谱要求材料也比较少，烹饪也比较容易，赶时间..
- 茶树菇排骨汤
- 配 料: 排骨、茶树菇、无核小枣 作 法: 1、小寸排200克左右，茶树菇洗净（不用泡），生姜一块拍扁，无核小枣10粒，蜜枣1粒2、..
- 3-6岁宝宝食谱:宝宝咳嗽喝南杏润肺汤
- 南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。做法..
- 3-6岁宝宝食谱:宝宝爱喝汤-芡实鲫鱼汤
- 芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。做法：1、用芡实..
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