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丝瓜瘦肉汤

煲汤网 2009-12-21 10:56:04

特色

滋补养颜的好汤,热量很低。

用料

丝瓜     150g
猪里脊肉 100g
葱       1根
姜       2片
盐       1茶匙(5g)
白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
香油     1茶匙(5ml)
高汤     1碗(250ml)

做法

  1. 丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用。
  2. 锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,放入高汤、盐,然后加入肉片。
  3. 加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟,盛入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可端出。

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